２週間前に寝違いで首から肩にかけて痛いと５７歳女性の方が来院されました。
　以前から、慢性の頸肩こりがあり、時々腰痛があるとの事でした。
　首、肩、背部～腰部にかけて、かなりの筋肉過緊張があり、筋肉全体が腱のように硬い感覚がありました。
　体に力が入りやすいか伺うと、常に体に力が入ってしまうとの事です。
　また、女性で背が高い場合は、人との対話で背を屈めて話す為、猫背（円背）にもなりやすくなります。
　日頃から姿勢に注意する必要があります。
　今回は、１５分のマッサージの施術を頸、肩、背部、腰部に施しました。
　１か月（週２回）もすると首、肩の痛みはなくなり、以前から慢性的に痛かった頸、肩も痛くなくなったとの事でした。
　現在は、首、肩、背部、腰部筋のさらに深部の筋肉のこりを解し、体全体の柔軟性を取り戻すべくケアを行っています。
　腰の負担がある動作や仕事を行っても、今までかなり辛くなっていたものが体が保てているとの事でした。