肩こり（頚肩腕症候群）は、整骨院、鍼灸院、整体院でも腰痛と並べて一番多く来院されます。
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肩こり：肩周囲の筋肉の疲労になります。
　　　　肩から背中にかけての筋肉が常に緊張状態にあると血行障害を起こします。
　　　　そうすると筋肉の中に疲労物質がたまって、痛みやこりが起きてきます。
誘因：パソコン、デスクワーク、読書等、長時間同じ姿勢をとることで肩周囲の筋肉が緊張してきます。
肩こりの起こしやすい人：なで肩の人
　　　　　　　　　　　　首が細く長い人（頸を支える筋肉が弱い人が多く、筋肉が疲労しやすい）
　　　　　　　　　　　　運動不足
　　　　　　　　　　　　冬など、寒い日（血行が悪くなりやすい）
　　　　　　　　　　　　男性より女性が多い（女性はなで肩で筋力が弱い人が多い為）　　　＜肩・腰・ひざの痛み　参考＞
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肩こりの起こりやすい人は、普段から姿勢を正すことを心掛け、首、肩周囲のストレッチ、体操、筋トレをお勧め致します。
慢性的な肩こりの症状の辛い方で、ストレッチ、筋トレをしても改善されない方やなかなか運動を実行に移すのが困難な方は、１５分程のマッサージを施すだけでも楽になります。
定期的に施術を受けることで、深部の筋肉のこりもほぐされますので、日々の生活が快適に成り得ます。
循環改善、体のケアの為、どうぞお気軽にご来院ください。